Dieet Tips

Dieet Tips

Dieet tips van een hypnotiseur ? Er zijn zoveel diëten op de markt gekomen de laatste jaren dat ik hier graag een artikel over wil schrijven. Zeg maar de zin en onzin van diëten. Er zijn zoveel diëten die beweren dat ze het beste dieet ter wereld zijn, maar wat is hier van waar ?

Dieet Tips

Dieet Tips

Diëtenoverzicht

Laten we een paar diëten noemen:

  • modifast
  • ziekenhuisdieet
  • eiwitdieet
  • koolhydraatarm dieet
  • dukan dieet
  • mentale dieet
  • beach dieet
  • south beach dieet (of is dat hetzelfde dieet)
  • soepdieet
  • candida dieet
  • punten dieet (zoals het 40 puntendieet)
  • etc

Ik kan hier nog wel 100 diëten opnoemen met de bekende afvalguru’s zoals dr. Frank en Sonja Bakker. Pas op; ik vind dat ze goed werk doen en dat het belangrijk is dat we informatie blijven geven over de voedingswaarde in ons voedsel. Daar is niets mis mee. Maar waarom krijg ik zoveel cliënten in mijn hypnotherapiepraktijk die al vanalles hebben geprobeerd en nog steeds overgewicht hebben ?

Deze mensen willen afvallen met blijvend resultaat en niet zolang als het dieet voortduurt. Zolang als ze het dieet volhouden zullen ze slanker worden en afvallen. Maar owee als ze stoppen met het dieet, de kilo’s vliegen er weer sneller aan dan dat eraf gingen.

Beste Dieet Tip

Het beste dieet van de wereld is eenvoudig; minder eten en meer bewegen. Voila ! Daar is het. En dat is natuurlijk niets nieuws voor jou. Je hebt dit al op de lagere school geleerd samen met de schijf van vijf. Eet met variatie en niet teveel. Dus waarom lukt dat dan niet ?

De reden van teveel eten ligt voor een gedeelte in onze huidige maatschappij. We kunnen overal aan eten komen, snel en gemakkelijk. We hoeven zelfs onze auto niet meer uit te stappen, dus waarom dan ook ? Maar het is te gemakkelijk om alles daarop af te schuiven.

Verantwoordelijk voor jouw lichaam

Zolang als jij zelf kunt beslissen is er slechts 1 persoon verantwoordelijk voor jouw overgewicht. En die persoon ben JIJ ! Het spijt me om het zo direct te zeggen, maar het is juist en eerlijk. Niemand dwingt jou om elke dag zoveel verkeerd voedsel te eten, dus kom op! Wanneer je echt wilt starten met afvallen is een dieet een goede manier maar zorg er eerst voor dat je helemaal klaar voor bent. Ik bedoel dus ook mentaal klaar voor de verandering. Hypnose zorgt ervoor dat jouw onbewuste deel van het brein klaar is voor de verandering. De verandering van eten, drinken en de verandering die jouw lichaam gaat doormaken. Je zult merken dat jouw lichaam gaat protesteren en als je hierop niet bent voorbereid er een HELE GROTE KANS is op falen.

Zorg er dus voor dat je klaar bent voor afvallen, voordat je start met diëten ook mentaal klaar bent. Maak daarom een afspraak en en laat je mentaal voorbereiden om je nieuwe slanke lichaam. Stuur een mail en wij nemen zsm contact op voor een afspraak in te plannen.

 

Voornaam:
Emailadres:

Voornaam:
Emailadres: